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定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。 これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。 他の利益も得られます。 この有益な活動についてのいくつかの事実があります.
このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動です。 これもまた lするのがより楽しくなります。 これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。 たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。 これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。 定期的に短距離を自転車に乗ると、死亡率が 22% 減少するという研究結果があります。 . このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。
自転車に乗ることでプラスの効果を得ることもできます。自転車. 自転車に乗ることで気分が良くなります. これはストレスとうつ病を軽減することができます. このアクティビティにより、環境を見て、他の人々と交流することができます。 宇田を楽しむこともできます。 ra segar. これはあなたの健康にとって良いことです。 この活動は、毎日の活動を行う動機にもなります。
このアクティビティには汚染がありません。 People whoどこかに行く必要があるときに動力付きの交通手段を利用する人は、自転車などの動力を必要としない交通手段を利用する人よりも、大気汚染にさらされるリスクが高くなります。 彼らはより多くの酸素を呼吸します。
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例えば、18インチの自転車のホイールを・・ そっくりそのまま「27インチ」に付け替えたとします。 するとそれだけで、 ギアの重さは「1.5倍」に なります。 27は18の、1.5倍ですので・・ 単純にそれに比例して、ギアも重くなるわけですね。 ランドローバー(自転車)のスペックを見る。 車重17.6kg タイヤ径27インチ ギヤはアウター46t、インナー30t、後ろのギヤの一番軽いのが28tだ。 これをギヤ比計算機で計算すると、(あのこらさんが、引き継いでくれたので今も計算できる) Ana コンパクトな小径車 車体12.5インチタイヤ × シングルギヤ折り畳みの機能はありませんがコンパクト設計、スッキリとしたデザインです屋内保管、雨天未走行、使用感わずかの美品です ️送料無料沖縄、離島は不可#その他、自転車関連の出品am 自転車のコグだけを交換して、あとはそのままの場合、ギアインチは必要ない。 でも例えば 26 インチホイールのシングルスピードバイクに乗っていて、そのギアの組み合わせが好きで、その感覚を新しい 29 インチホイールバイクでも保ちたいと思ったなら？
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